Stefans Kochbuch
Stefans             Kochbuch

Über Stefans Kochbuch

In meinen Kochbüchern findet Ihr EINFACH GEHALTENE Rezepte. Sie sind auch für Laien problemlos nachzukochen- bzw. zu backen. Außerdem müsst Ihr nicht, wie so häufig bei Kochbüchern üblich, mehrere Geschäfte aufsuchen, um die Zutaten zu besorgen.

 

Die Rezepte sind SCHNELL ZUBEREITET (die Zubereitung dauert selten länger als 20min, Back-und Kochzeit nicht eingerechnet).

 

Im Vergleich zu „herkömmlichen“ Rezepten haben meine einen HÖHEREN GESUNDHEITLICHEN WERT. Sie enthalten z.B. weniger Zucker, sind eiweißreicher oder der Fruchtanteil ist höher.

 

Überlegt mal: Gibt es Kochbücher, die Vergleichbares aufzeigen? Ich kenne keines.

 

Hier könnt Ihr Euch schon mal ein paar Rezepte anschauen.

Zweck des Kochbuchs

Der Erlös der Bücher wird zu 100% AN WOHLTÄTIGE ZWECKE gespendet. Bisherige Spenden kamen Behindertenheimen, Krankenhäusern, Hospitalschiffen (mercyships.de), dem Deutschen Kinderschutzbund, dem Frauenhaus Koblenz, der Aktion "Herzenssache" des Südwestfunks, World Vision, "RPR1 hilft", Friedenskinder e.V. Koblenz, Ärzte ohne Grenzen e.V., Red Nose Day e.V., HELFT UNS LEBEN e.V., den Tafeln, der Welthungerhilfe, Bundeswehr hilft Kindern e.V. und anderweitigen Projekten (Wasserbrunnen in Äthiopien) zu Gute.

 

Natürlich könnt Ihr auch (ohne Umweg über mich) den Kaufpreis direkt an einen wohltätigen Zweck spenden. Seid nur so nett und weist mir die Spende in diesem Fall aus Gründen der Buchführung kurz nach. Und schon ist das Buch unterwegs zu Euch :-)

 

Beide Kochbücher kosten jeweils 20€ inklusive Porto und Versand. Jeder Cent über die Druckkosten (10,50€) hinaus wird gespendet!

 

Hier findet Ihr auch zwei Links von Organisationen, an die Ihr auch direkt spenden könntet:

 

Kinderschutzbund Koblenz
Mercyships

Über mich

Ich bin 48 Jahre alt und seit nunmehr fast 30 Jahren Trainer, Ernährungsberater (u.a. auch für den Sportbund Rheinland) und Kursleiter im Fitnessstudio Dany in Koblenz.

 

Ein großes Anliegen ist mir, den Kunden durch gesunde Ernährung dabei zu helfen, gesünder, fitter und leistungsfähiger zu sein.

 

Hauptberuflich bin ich seit über 25 Jahren sehr gerne Polizist im Streifendienst. Ansonsten verbringe ich neben dem Sport meine Zeit gerne in der Natur, beim Handwerken (insbesondere mit Schreinern) und natürlich mit meiner Familie.

Kochbuch-idee

Ein Kochbuch, dessen Erlös zu 100% gespendet wird. Hier erfahrt Ihr, was dahinter steckt.

 

Gerne stehe ich Euch auch bei jeglichen Fragen in Bezug auf gesunde Ernährung zur Verfügung!

Geld- Zurück-Garantie

Sollte Euch das Buch nicht gefallen, erstatte ich Euch den Kaufpreis voll und ganz zurück!

Kontakt

Wenn Ihr Interesse am Kochbuch habt, ruft mich einfach an, schickt mir eine SMS unter

 

+49 176 60004934 +49 176 60004934

 

oder nutzt mein Kontaktformular.

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© Stefan Rhein