Gesunde Kochbücher mit Mehrwert

Der Vortrag von Stefan war einprägsam, einfach erklärt und ist im Alltag sehr gut umzusetzen. Es hilft bei den ersten kleinen Schritten für einen Neuanfang. Ich freue mich auf die nächsten Beiträge.

Gesundes Essen - Fit - Rezepte für jeden Tag. Gesundes Essen für mehr Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. So geht gesunde Ernährung mit Genuss!

Ich bin sehr begeistert von der professionellen und individuellen Beratung. Stefan hat sich viel Zeit genommen, um auf meine persönlichen Bedürfnisse und Ziele einzugehen. Er hat mir viel gute Tipps gegeben für ein besseres Bewusstsein für eine gesunde Ernährung und gute Gesundheit. Seine Ratschläge sind sehr effektiv und gut in den Alltag zu integrieren. Ich kann diesen Ernährungs- und Gesundheitsberater jedem empfehlen, der seine Gesundheit verbessern und sich dabei in kompetenten und vertrauenswürdigen Händen fühlen möchte!

Tolle, fundierte Vorträge rund um das Thema Ernährung. Die Rezepte der Kochbücher sind einfach umzusetzen und halten täglich Einzug in unserer Küche. Zudem wäre die Welt schöner, wenn es mehr Menschen geben würde, die Hilfsprojekte ohne Eigennutz starten würden!!! DANKE! Mach weiter so, lieber Stefan!!! Wir freuen uns auf Deinen nächsten Vortrag.

Ich habe eine Ernährungsberatung von Stefan erhalten und dabei sehr wertvoll Tipps bekommen. Seine Ratschläge basieren auf einem Ernährungstagebuch, das ich einige Tage lang geführt habe und sind daher an meine persönliche Situation und meinen Tagesablauf angepasst. Darüber hinaus habe ich einige Produktempfehlungen bekommen, die mir die Ernährungsumstellung erleichtern. Es macht Spaß, das ein oder andere auszuprobieren und neue Produkte zu entdecken. Besonders aufmunternd ist die Tatsache, dass Stefan weiterhin ein offenes Ohr für meine Fragen und Sorgen hat und ich mich immer wieder neu motiviert und unterstützt fühle. Vielen Dank dafür!

Hallo zusammen, ich bin erst seit kurzem bei Stefan in der Ernährungsberatung. Gerade als ehemalige und wiederaufkeimende Leistungssportlerin bin ich auf eine gesunde Ernährung angewiesen. Ich hatte bisher nie mit einem Ernährungsberater zusammen gearbeitet und dachte auch eigentlich, dass ich ein ganz gutes Gespür habe, was der Körper wann braucht. Dank Stefan hab ich aber nochmal ganz neue Denkanstöße bekommen und bin total begeistert von seiner Expertise, dem super freundlichen Umgang und der Hilfsbereitschaft. Danke für diese tolle Betreuung und meine größte Bewunderung für das Hilfprojekt, was er damit auf die Beine gestellt hat!

Stefan macht einen top Job: Superqualifizierte Ernährungs- und Trainigsplanberatung, ist auch im Nachgang immer erreichbar bei Fragen, nimmt sich viel Zeit, hört zu und freut sich mit einem, wenn die geplanten Ergebnisse eintreten. :) Fantastisch ist auch, dass ein Großteil seiner Arbeit in Spendenprojekte fließt. Chapeau!

Ich habe an einem Ernährungsvortrag teilgenommen. Stefan hat es sehr anschaulich und verständlich erklärt. Er versucht nicht, die komplette Ernährung umzustellen, sondern erklärt, wie man mit wenigen Lebensmitteln etwas ändern kann, so, dass es für jeden auf Dauer umzusetzen ist, nicht nur für 2 bis 3 Wochen. Er weist daraufhin, worauf zu achten ist, möchte einen aber nicht belehren. Die Beratung bestand nicht darin, dass irgendwelche Produkte verkauft werden sollten, sondern sie war darauf ausgerichtet, mit kleinen Veränderungen sich gesünder zu ernähren. In seinen Kochbüchern werden dazu auch immer hilfreiche Tipps gegeben. Auch, in welchen Geschäften man die entsprechenden Lebensmittel findet. Es ist für jeden Geschmack etwas dabei. Erfreulich ist, dass man sich auf Wunsch beraten lassen kann, um auf speziellere Fragen einzugehen und bei seinen Problemen unterstützt. Erwähnenswert ist es auch, dass seine Einnahmen dem Kinderhilfsprojekt zugute kommen. Auf jeden Fall ist seine Beratung weiterzuempfehlen.

Ein Kochbuch, das aus der Reihe fällt! Nicht nur Kochrezepte für Leute, die schon kochen können. Und nicht nur zum Kochen. Keine exotischen Zutaten. Gesunde Zutaten. Und für einen guten Zweck, zB krebskranke Kinder. Könnte also auch teurer sein. Habs schon mehrfach gekauft und auch verschenkt!

Die einfachen Rezepte machten es sogar mir Kochanfänger leicht Zugang zu diesem Thema zu finden. Mit dem Gefühl anderen zu helfen macht das Ganze noch mehr Spaß und bringt die "menschliche" Würze rein.